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在兒童青少年的成長(zhǎng)過程中，口腔健康是不可忽視的一環(huán)。牙齒的健康狀況直接影響著孩子們的飲食、發(fā)音甚至自信心。齲齒作為常見的口腔問題，若不及時(shí)預(yù)防與治療，可能會(huì)給孩子們的健康成長(zhǎng)帶來困擾。

從孩子長(zhǎng)出第一顆牙齒開始，就應(yīng)準(zhǔn)備一把舒適好用的兒童牙刷。兒童牙刷通常是指14歲及以下兒童使用的牙刷。市面上那么多牙刷，到底該如何選擇呢？

如何選擇牙刷

1.刷毛

選擇柔軟、尖端磨圓的刷毛，且刷毛不應(yīng)有毛刺，對(duì)應(yīng)的單絲直徑（公稱絲徑）不超過0.18mm，避免對(duì)兒童的牙齦造成傷害。

2.刷頭

兒?童牙刷頭部應(yīng)不能拆卸。

孩子的口腔空間比較小，小刷頭的牙刷可以靈活轉(zhuǎn)動(dòng)，擴(kuò)大清潔范圍。

一般來說，刷頭毛面長(zhǎng)度不超過2.9cm，約2顆門牙的寬度；毛面寬度不超過1.1cm，約1顆門牙寬度；刷頭厚度不超過6mm。

3.手柄

牙刷全長(zhǎng)應(yīng)為11～18cm。

低年齡孩子需要家長(zhǎng)幫助刷牙，可以選擇細(xì)長(zhǎng)的牙刷手柄；孩子自己刷牙，可選擇粗短手柄，有利于孩子手握和使用。

4.牙刷的安全要求

牙刷頭部、刷柄各部位及飾件外形應(yīng)光滑（特殊工藝除外），無銳邊，無毛刺，清潔無異味，不應(yīng)脫色。

應(yīng)購買符合國家標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的牙刷，銷售產(chǎn)品應(yīng)有包裝，包裝內(nèi)外應(yīng)干凈整潔，無污物，無開裂。購買時(shí)應(yīng)注意包裝上產(chǎn)品名稱、生產(chǎn)廠廠名及廠址、產(chǎn)品執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)編號(hào)、單絲直徑、產(chǎn)品質(zhì)量檢驗(yàn)合格標(biāo)識(shí)等信息。

每3個(gè)月?lián)Q一次牙刷。此外，一旦發(fā)現(xiàn)刷毛出現(xiàn)明顯的磨損、變形或脫落，要及時(shí)更換，這樣才能保證刷牙效果。

5.根據(jù)不同年齡選擇

6個(gè)月到2歲：乳牙已經(jīng)萌出，家長(zhǎng)可以用指套牙刷或者干凈紗布蘸溫?zé)崴畮秃⒆虞p輕擦牙齦、牙齒和舌頭。等孩子習(xí)慣后，就可以換用軟毛的寬柄兒童牙刷。 

2到4歲：選一把適合持握的小頭軟毛的兒童牙刷，培養(yǎng)孩子自己刷牙的習(xí)慣，可根據(jù)孩子的喜好選擇帶有卡通圖案的牙刷，提高孩子刷牙的興趣。

5到7歲：這時(shí)孩子開始長(zhǎng)第一顆恒磨牙，應(yīng)選擇刷毛末端稍長(zhǎng)的牙刷，才能更好地清潔牙齒和口腔。

8歲以上：選擇交叉刷毛和末端動(dòng)力刷毛的牙刷以更好地清潔牙齒和口腔。

轉(zhuǎn)載自-國家疾控局官網(wǎng)